Individuální psychoterapie

Cena za sezení: 900 Kč / 50 minut

Od září 2024 cena 1000 Kč / 50 minut

Psychoterapie je především o dialogu mezi klientem a terapeutem. Mým úkolem je vytvořit bezpečný prostor, ve kterém se můžete věnovat sami sobě. Prostor pro svobodné vyjádření myšlenek a emocí, kde můžete zkoumat svoje pocity, vztahy k druhým a tělesné prožitky bez obav ze soudů. Věnovat se můžeme různým tématům, která souvisí s aktuálním děním ve vašem životě.

S čím se na mě můžete obrátit:

• Vztahové problémy (v partnerství, rodině nebo na pracovišti)
• Náročné životní situace a krize
• Zvládání stresu
  
• Emoční potíže (úzkosti, deprese, vztek, panika...)
• Problémy s komunikací
  
• Psychosomatické obtíže
• Osobní rozvoj a seberealizace
  
• A další témata...
  

Podmínky spolupráce:

• Terapie není hrazena zdravotní pojišťovnou, platba je možná v hotovosti nebo převodem na účet (2073531063/0800).
• V případě, že se nebudete moct dostavit na smluvené setkání, informujete mě, prosím, nejpozději 24 hodin předem. V případě pozdějšího zrušení budu požadovat úhradu konzultace.
• Všechny informace ze setkání považuji za přísně důvěrné. Pokud nejsme domluveni jinak, nikomu nesděluji žádné informace o vás a průběhu konzultací.
• Pro zkvalitnění služeb pracuji pod pravidelnou supervizí, kde diskutuji průběh terapie, vždy však anonymně.
• Při své práci se řídím Kodexem etiky a profesionální praxe Evropské asociace pro Gestalt terapii.

O Gestalt psychoterapii

Pokud projdu i nepříjemnými prožitky s plným uvědoměním, mohu je konečně uzavřít a otevřít se novému. Život je totiž neustálá změna. (Beisser, 1970)

Existuje mnoho psychoterapeutických směrů, já ve své praxi vycházím nejvíce z Gestalt terapie. Pro Gestalt terapii je důležité prohlubování schopnosti uvědomování vlastního prožívání v přítomném okamžiku. Díky zvyšování uvědomování můžeme lépe porozumět sami sobě, svým volbám a různým fixovaným vztahovým vzorcům, které jsme v průběhu života získali. Cíle terapie je mj. tyto vzorce odhalit a nalézt nové, tvořivější způsoby kontaktu s okolím. Zásadní je také zlepšení vnímání vlastních potřeb a jejich naplňování s respektem k lidem v našem okolí.

Podle Gestalt terapie se změna neuskuteční, když se člověk snaží uměle změnit, nebo když se ho pokouší měnit jeho okolí. Změna přichází, když se člověk stává tím, kým ze své podstaty je.